dissabte, de novembre 22, 2014

III Cursa de la Ratafia #9N2014 25,5km i +1200m

El #9N2014 matinem més que les urnes i anem cap Santa Coloma de Farners. Torno a la cursa de la Ratafia que ja és una clàssica del meu calendari. 2012 2013  No he faltat a cap edició i és una cursa que gaudeixo molt, sempre pateixo, però gaudeixo, sobretot amb les bones baixades tècniques que te. Això si, poder un pel massa de trams de pista tot i que cada any son menys. Arribo després de la diada de castells a Mataró on hem descarregat el primer 4d7 dels @maduixots, amb poques hores de descans, però amb la motivació pels núvols.

Arribem al parc on és la sortida, avui també ve la Marta que aprofitara per fer una volta per la fira de la Ratafia. Aparquem i el ritual de sempre, recollir dorsal, canviar-me de roba, escalfar i cap a la sortida. Surto darrera ja que tinc la primera intenció de sortir tranquil, però com sempre, no ser anar lent i ràpidament estic a un ritma alt en els primers metres que son plans. Quan iniciem les primers pujades vaig al meu ritma sense força i ja veig que les cames no responen com caldria aquestes alçades de cursa. Aixi que amb un ritma tranquil i constant, vaig fent els primers quilometres. Els primers quilometres transcorren entre pistes i corriols i son molt corrible i amunt i avall. Arribem el primer avituallament que per mi esta un pel lluny, al quilometre sis i des d’aquí em deixo anar per la primera gran baixada, on puc recupera un pel les cames i des d’aquí baixar i pujar un parell de cops, amb trams de corriols i algun tram de pista. Vaig amb un bon grup de corredors que anem alternant posicions segons baixem o puguem.

Arribem al segona avituallament (11.4km) al peu del Castell de Santa Coloma de Farners i aquí ens trobem els corredors de la cursa curta. Des de l’avituallament només cal pujar fins el castell, com ser que el proper corriols serà estret, em llenço ràpidament amunt per arribar sense gaire gent al castell i poder baixar ràpid. Baixem per una nova i bonica baixada des del castell on gaudeixo molt i puc anar a un bon ritma fins el tram de corriol ampla que baixar fent unes llargues “S” fins la riera des d'aquí iniciem un tram de forta pujada on cal ajudar-se en algun tram amb les mans, la pujada es dura i gairebé pel mig del bosc. Petita tram de baixada i una petita rampa que ens porta fins un avituallament amb aigua al quilometre 14.8km, aquí em trobo amb uns quants corredors que anaven davant meu tot i que ara venen pel darrera, ja que s'havien perdut en un tram anterior i porten gairebé un quilometre més. Des del tercer avituallament seguim primer per una petita pista que puja poc a poc i que cal fer corren fins trobar-nos amb l'inici del gran mur. Una llarga pujada que cal no despistar-se i anar a bon ritma. Ser que des de dalt només cal baixar un grapat de quilometres, tot i que ser que hi ha un petit mur divertit.

Els primers metres de la baixa es per un corriol dins del bosc que ràpidament ens porta a la pista que ens du fins al quart avituallament al quilometre 17.5. Paro poc i avall! Vaig amb la primera dona, però a la baixada per la pista no la puc seguir, el seu ritma és més alt que el meu i vaig fent ja un pel tocat. Veig que vaig un pel cansat de cames a les baixades i que no puc anar ràpid com voldria i tenia previst. Baixo un bon tram de pista fins trobar-me l'ultim tram de pujada que faig prou be. Avui vaig al reves que sempre, a la pujada vaig be i a les baixades no em trobo del tot be. Un tram de pista i arribem a l'ultim avituallament el quilometre 21,6 on sense voler agafo fanta llimona que en deixar una sensació estranya a la panxa. Segueixo intentant no perdre la roda de 3 corredors que porto davant. Però poc a poc marxen i no els puc seguir. Entrem a la zona dels últims quilometres de baixada per un bonic corriol que és molt divertit tot i que vaig un pel tocat de moral per no poder anar ràpid com sempre. Vaig molt cansat i també noto massa el terra a les trepitjades, tinc la sabatilles molt gastades ja des de fa un temps i crec que aquesta serà l'ultima cursa amb elles.

I pensant amb la sabatilles i veien com alguns corredors em passen en els últims quilometre enfilo l'ultima tram del passeig de parc on esta l'arribada i on la Marta m'espera! Al final em surten 25,5km i 2400m de desnivell acumulat amb un temps 3:04:39 el 53 de 199. No del tot satisfet i amb un regust amarg ja que creia que arriba em millor condició. Falta més entrenament i descansar un pel més!
La propera el diumenge 23 a Colera!







dilluns, de novembre 17, 2014

i 4d7 dels Castellers de l'Alt Maresme, 4d7 dels Maduixots!

Fa un any que iniciàvem els assajos dels Castellers de l'Alt Maresme, el dia 30 de Novembre del 2013 fèiem l'assemblea de constitució... des d'aquell dia no hem parat els assajos, actuacions i molta feina de pica pedra. Poc a poc, la feina ha donat els seus fruits.
Per mi, els primers mesos, tot era un pel estrany, deixar la meva colla, la camissa groga i tornar a començar, dies estranys. Però poc a poc em vaig adaptar be a l'Alt Maresme.

Ens vàrem presentà a la primera actuació, l'abril de 2014, i sense esperar-ho descarregàvem els 3 castells de sis a Tordera i tot seguit ens plantàvem al nostre bateig a Calella amb la feina feta i tornàvem a descarregar els tres castells de sis a plaça. Des del bateig hem anat caminant, a vagades hem accelerat, però ens hem adonat a temps que poder anàvem massa ràpids i hem reduït la velocitat i hem seguit fet camí, pas a pas i pis a pis!

Hem après a cada assaig i la clau és no haver-nos posat cap límit i poc a poc pis a pis hem anat cremant etapes, cremant castells. A mitjans de temporada havíem assolit la majoria d'objectius i la colla demanava més, així que començàvem assajar els castells de sis nets i dibuixàvem nous troncs i pinyes d'estructures complexes.
Tot i alguns entrebancs i moltes hores de feina a l'escola Sant Jordi de Pineda, arribàvem al passat 8 de Novembre a Mataró amb ganes de descarregar el primer castell de set! Erem prop de 120 @maduixots amb moltes ganes i amb la motivació adient per encara el nostre primer 4d7! El cap de setmana anterior havíem tastat dos probes a la diada de Mollet que no havien anat malament pero que no varem poder carregat. També portàvem sis 4d6nets fets a l'assaig, així que amb els deures fets muntem en primera ronda el 4d7, quadrem l'estructura i cap amunt.
El castell puja nerviós tot i que amb bones mides, la canalla va per feina i puja ràpid. El tremoli del castell es constant per tot va be, sona l'aleta i la plaça vibra pero toca seguir treballant per descarregar-lo, treballar més els nervis que cap altre cosa, però surten les quartes i esclatem d'alegria! ufff, molt content, molt satisfet de la feina feta.... baixo de la pinya i abraçades amb uns i els altres i no paro de pensar que fa un any la majoria de maduixots no havíem vist un castell en directa i ni molt menys encara havien participat en cap colla. El cap comencen a venir les imatges dels primers assajos i els somriures de la majoria quan baixaven de les seves primeres proves. Tothom ha fet molt be la feina, pinya, tronc, canalla i les gralles ens en guiat fins a dalt. Una diada increïble!

Al 4d7 el varem acompanya del 7d6 i del 2d6 amb el P5 i 4 pilars simultanis de quatre, fent la millor actuació de la historia de la colla.

I ara som camí de l'ultima actuació de la temporada 2014, amb 73+2 castells (Descarregats + Carregats), 132+3 Pilars, amb molta ganes de poder tornar a una de les nostra plaça, Malgrat de Mar, per poder fer castells de set a casa, a una de les nostres cases. Estar clar que tenim dos setmanes per fer bons assajos i probes per poder arrodonir aquesta primera temporada dels castellers de l'Alt Maresme. Tenim les ganes, il·lusió i l'empenta per fer-ho! Hem picat molta pedra i tenir 4 assajos per picar encara més. Sobretot tenim un bon grapat de maduixots amb ganes de demostra que un flor no fa una tardor de color vermell maduixa!

 Esteu tots convidats Diumenge 30 de Novembre 11:30h a la plaça Anselm Clavé, Malgrat de Mar.














dilluns, de novembre 10, 2014

9N2014 Hem Votat!


Que dir del dia d'ahir, moltes imatges i records, moltes emocions a flor de pell. Tot amb una gran prèvia, dissabte amb els maduixots descarregàvem el primer 4d7 de la nostre petita historia. Vàrem dormir poc i cansat de bon matí anem cap a Santa Coloma de Farners.

Al dia #9N2014 començàvem amb la 3a cursa de muntanya de la Ratafia. De camí cap Santa Coloma de Farners veiem com el país es desperta groc i com la gent ja es concentra davant dels instituts per on passem. Faig la cursa i baixem cap Calella on la Marta ha d'anar a votar. El camí de Santa Coloma a Calella el faig amb els ulls humits, escoltant les dades i les histories que la radio ens explica. Pell de gallina escoltant els avis, els joves... com un poble vota, vota i vota i fa realitat els somnis.

Arribem a Calella i trobem una gentada. L'institut de Calella esta ple de gom a gom, una cua que arriba al carrer, una cua que fem somrient, alegres i observant com la gent que surt de dins de l'institut porta un somriure a la cara, alguns amb els ulls humits i d'altres molts satisfets i alegres. Els mires i et somriuen. Parles amb els companys i companyes de cua tot i que no els coneixes de res.
Impressionant, veure com gent amb molts anys a l'esquena, van amunt i avall ajudats per poder exercir el seu dret a vot.
Arribem a l'urna i la Marta vota, fem la foto i al mateix temps escoltem com en una de les taules aplaudeixen a una avia de 101 anys que ha votat. Crec que mai havia sentit tanta alegria i emocions davant de les urnes.
I de Calella cap a Castelldefels on em toca votar, el meu cap va a mil, no deixo de pensar i de recordar tot el temps dedicat des de fa molts anys a construir un nou país, els companys del llarg viatge, els moments, les hores de manifestacions, cartells....
La radio segueix minut a minut el dia i sembla que no siguem prou conscients del dia que estàvem vivint. Arribem a Castelldefels, saludo els amics d'ERC que estan a la carpa davant del col·legi recollint signatures per denunciat l'estat espanyol i vaig a votar. Papereta i cap a la taula on em toca votar. Increïble dipositar el meu vot, Si i Si. Penso amb els que no estén entre nosaltres, però sobretot amb aquells que estén per venir, pel futur del Blai, pel futur dels que aviat seran el present.

Saludar els companys que estan fent de voluntaris a les taules, abraçades i somriures de complicitats i alguna llàgrima els ulls. Fins i tot una estona ajudant a la meva mare a la seva teula on es vocal. Dinar a Castelldefels i tornar cap a casa, amb la radio que segueix explicant histories, moments, imatges radiofòniques que dibuixen una realitat que fins no fa massa era un somni. Arribar a casa i segueixo endollat a la radio esperen les dades a l'hora que edito els vídeos de la diada de Mataró.
Emocionat quan parlen de 1,9 milions de participació a les 18h de la tarda....
Estirats al sofà, ens quedem dormits, portem uns dies a tope, de moltes sensacions, de moltes alegries....

El dia 10N ens aixequem amb unes dades impressionant de participació, amb el convenciment que tard o d'hora guanyarem, que poder perdem massa temps parlant de la unitat dels partits polítics, quan la veritable unitat és la que ahir es va demostra a peu de carrer, lluny dels despatxos, lluny de les reunions. La força en aquest moments rau en el poble, si no ens aturem, si seguim així ho aconseguirem! Mil histories a la retina, mil somriures de complicitat, mil gestos de dignitat que ens faran lliures!